Ce este starea de flux si cum se poate experimenta ea?
Starea de flux este o stare de echilibru dinamic a constiintei. Ea are un raport optim intre stimulii de stres si constienta zonei de confort. Stim ca ceea ce trebuie sa intreprindem este posibil, chiar daca este greu.
Starea de flux se poate obtine mult mai usor atunci cand ne antrenam sa facem acel lucru, cum este cazul unui solist care interpreteaza un concert de muzica simfonica. Ea intervine si in cazul meditatiei atunci cand practicantul are suficienta experienta.
In starea de flux ne simitm in mersul firesc al existentei si conectati cu Divinitatea sau cu Universul. Obstacolele pot fi depasite cu mare usurinta cand traim starea de flux.
Un exercitiu practic pentru[…]mai mult puteti citi aici.
Stefan Pusca
Terapeut, autor si formator de cursuri de dezvoltare spirituala
Web: www.stefan-pusca.ro
E-mail: stpusca[@]yahoo.com
